Les entrainements pour les minimes et les cadets ont lieux deux fois par semaine. Les jours dépendent de l'âge de chacun. Il est important de garder en mémoire qu'on en peut progresser sans un entrainement régulier.

Voici les horaires d'entrainements :

Minimes

Entrainements les samedis

Les entraînements route se dérouleront tous les samedis à partir du samedi 29 septembre 2018.

Rendez-vous au MIN de Rungis devant les arrêts de bus à 14 h.

Entrainements les mercredis

A partir du mercredi 03 octobre 2018 ,tous les mercredis à 14 h au MIN de Rungis devant les arrêts de bus.

Michel vous encadrera pour un entrainement selon sa disponibilté .

Courses

Planning et inscriptions sur le forum rubrique "Minimes". Pour les cyclocross, section "Cyclocross"

 

Cadets

Entrainements les samedis

Les entrainements route se dérouleront tous les samedis à partir du samedi 29 septembre 2018.

Rendez-vous au MIN de Rungis devant les arrêts de bus à 14 h.

Entrainements les dimanches

A partir de décembre (date annoncée pendant l'Assemblée générale) entrainement tous les dimanches RDV à 9 h00 sur la place de la mairie de Thiais

Courses

Planning et inscriptions sur le forum rubrique "Cadets". Pour les cyclocross, section "Cyclocross"

Ne pas oublier :

L'équipement indispensable pour la pratique en hiver (à adapter en fonction du temps) :

Une thermique

Une veste longue

Un maillot manche longue respirant (pas en coton)

Des gants longs (sous gant au cas où)

Une paire de chaussettes chaudes

Des lunettes

Un bonnet de vélo

Des sur-chaussure

Au moins un bidon

Deux chambres à air

Il est également obligatoire de choisir la cassette et plateau   (Minimes - Cadets )